Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Streß und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milli- arden Mal schlägt es im Laufe eines Lebens – mal schnell, mal langsam, mal stolpernd und dann wieder rhythmisch ausdauernd.
Was können wir tun, um diesen Motor zu pflegen und zu stärken? Kardiologen sind da- rauf spezialisiert, im Akutfall Leben zu retten und Krankheiten mit Hilfe hochmoderner Tech- nik zu behandeln.
Aber was kommt vor dem Infarkt? 90 Prozent aller Herzinfarkte sind lebensstilbedingt: Sie könnten also verhindert werden – von uns selbst.
Daß das gar nicht so schwer ist, zeigen For- schungsergebnisse aus der modernen Natur- heilkunde. Es gibt wirkungsvolle Verfahren zur Reduktion von Streß, einem großen Be- lastungsfaktor für das Herz. Diese Ergebnisse der modernen Naturheilkunde lassen sich ohne große Probleme in den Alltag einbauen – damit es gar nicht erst zu Herzproblemen kommt.
Wie man das am besten macht und was das alles Positives bewirken kann, das zeigt der Internist und Professor für Naturheilkunde Gustav Dobos in diesem Hörbuch ...